Até mesmo entre nós, dentistas, existe uma polêmica quanto a melhor técnica de escovação.
O certo é que existem algumas técnicas, que diferem quanto a inclinação das cerdas da escova com a gengiva e a maneira que os movimentos são realizados.
Assim, temos as técnicas de Fones, Stillman, Stillman modificada, Charters, Bass, Bass modificada (mais utilizada).
O cirurgião dentista irá indicar a melhor técnica para cada tipo de paciente e condição dentária.
Por exemplo, a técnica de Fones, conhecida pelos seus movimentos circulares e por ser de fácil execução, é melhor indicada para crianças. A técnica de Stillman e Stillman modificada são indicadas para pacientes que possuem retração gengival, por não introduzir as cerdas da escova no sulco gengival. Já a técnica de Charters é melhor indicada para pacientes que além da retração gengival, possuem perda de papila, pois esta técnica preconiza principalmente a higienização interproximal (entre os dentes).
A mais utilizada portanto, é a técnica de BASS MODIFICADA que é indicada para pacientes adultos, sem retração gengival e tem como característica principal a remoção mais efetiva da placa, principalmente a nível gengival.
Descrição da técnica:
– Posicione as cerdas da escova em um ângulo de 45 graus em relação à gengiva;
– Pressione suavemente e realize movimentos vibratórios curtos e rápidos, seguidos de um movimento de varredura (rolando a escova) em direção às pontas dos dentes;
– O paciente deve fazer em torno de 10 pequenos movimentos suaves e vibratórios frente-trás em grupos de 2 a 3 dentes sem afastar a escova. Para isso, deve-se utilizar uma escova de cabeça pequena com cerdas bem macias;
– Os movimentos devem ser realizados em todas as faces dos dentes, lado da bochecha e lado da língua;
– É importante que o movimento seja suave, não deve exercer força excessiva para não provocar danos aos tecidos gengivais.
-No sulco gengival, coloque as cerdas da escova entre a gengiva e o dente, de modo a formar um ângulo aproximado de 45º. Pressione as cerdas suavemente, fazendo movimentos circulares, de tal maneira que as cerdas da escova vibrem dentro do sulco gengival.
-Nos dentes anteriores, posicione a escova de forma frontal e inclinada, introduzindo no sulco gengival as cerdas frontais da escova fazendo os mesmos movimentos vibratórios circulares. Coloque as cerdas em posição de aproximadamente 45 graus às faces laterais dos dentes, pressionando-as levemente, e faça movimentos vibratórios circulares, sem que as cerdas saiam do espaço interdental, abrangendo dois dentes de cada vez.
-Na face oclusal (mastigatória), coloque as cerdas da escova perpendicularmente fazendo movimentos de vai e vem abrangendo dois dentes de cada vez.
Muito importante também, é a escovar a língua, pois é um local onde existe muitas toxinas e bactérias (saburra).
Além da escova, também existem no mercado, raspadores linguais, que ajudam a resolver este problema.
Concluindo, podemos dizer que se bem indicadas e executadas, as técnicas de escovação são fundamentais para manter dentes e gengivas saudáveis.
Se ainda ficou alguma dúvida sobre qual técnica se adéqua melhor para você, venha nos fazer uma visita, pois estamos sempre à disposição para ajudá-lo.
Dr. Kleber Rigamonti e equipe.
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